5 Bahan Makanan Yang Berpotensi Membuat Tulang Keropos

5 bahan makanan yang berpotensi membuat tulang keropos

 

5 bahan makanan yang berpotensi membuat tulang keropos, Makanan yang terlalu asin bisa membahayakan kesehatan tubuh. Mengkonsumsi makanan terlalu asin mampu membuat tulang menjadi keropos.

Berikut ulasan 5 bahan makanan yang berpotensi membuat tulang keropos;

Acar
Selama proses pengawetan, acar diberi banyak garam. Dengan fungsi agar acar dapat disimpan lebih lama. Konsumsilah sesekali dengan porsi yang kebih kecil.

Keju
Keju lebih asin dari acar. Konsumsi keju berlebihan dapat meningkatkan kadar natrium dalam tubuh.

Camilan
Camilan yang berupa kacang atau popcorn mengandung banyak natrium. Boleh saja mengkonsumsi camilan ini, namun jangan terlalu berlebihan.

Daging Olahan
Daging olahan memiliki kadar natrium yang tinggi karena melalui proses pengawetan.

Makanan Kaleng
Mungkin banyak dari anda memilih makanan kaleng karena lebih praktis. Akan tetapi makanan jenis ini mengandung banyak garam. Itulah yang membuat makanan ini tidak sehat untuk tubuh.

Demikian Ulasan 5 bahan makanan yang berpotensi membuat tulang keropos, semoga bisa bermanfaat untuk anda. Baca juga 5 hal yang disebabkan wc duduk dan 3 manfaat bekam untuk kesehatan

Loading…

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*